Noviembre

ACTIVIDADES PARA PDI-PAS

Sólo puede inscribirse el Personal Docente e Investigador y el Personal de Administración y Servicios de la URJC

Taller «Dormir mejor para vivir mejor»

El Programa Universidad Saludable organiza un taller de dos sesiones para conocer el impacto del sueño en nuestra salud, y adquirir herramientas y estrategias para obtener un sueño de calidad y saludable:
  • Fecha: Martes, 16 y 23 de noviembre (17-18’30h).
  • Lugar: Online a través de Teams (síncrona, no quedando grabado).
  • Impartido por: Silvia Gismera. Psicóloga, Doctora en Psicología de la Salud. Experta en Gestión de Empresas Saludables, dedicando gran parte de su vida profesional a la enseñanza de hábitos saludables, específicamente al asesoramiento y formación sobre sueño saludable y gestión del descanso.
  • Dirigido a: PDI-PAS (No para estudiantes).

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Alimentación saludable y sostenible

“LA UNIVERSIDAD TE DA CALABAZAS”

LA UNIVERSIDAD TE DA CALABAZAS” es una acción organizada desde la Oficina Verde y el Programa Universidad Saludable, en colaboración con el Ayuntamiento de Madrid dentro del marco del proyecto europeo FoodWave. Se repartirá uno de los productos de temporada estrella del otoño: las calabazas. Pásate estos días a por tu calabaza y a conocer más sobre los beneficios que tienen los alimentos de temporada a nivel económico, social y medioambiental.

  • 10 de noviembre (11-15h): Patio Cervantes del Campus de Madrid-Vicálvaro.
  • 11 de noviembre (11-15h): Puerta de entrada de la sede de Quintana.
  • 17 de noviembre (11-15h): Edificio de Restauración. Campus de Móstoles.

    

JORNADA “PROYECTOS QUE ALIMENTAN”

Fechas y horario: 18 de noviembre (10’30-14’30h).

Modalidad: Online a través de Teams (síncrona, no quedando grabado).

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