Sep 4, 2024
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para conocer mejor qué es la salud mental y qué herramientas podemos poner en marcha en el día a día para construirla y fortalecerla. Fechas y horarios: 16 y 23 de septiembre de 2024 (14’30h a...
Sep 4, 2024
La Oficina Universidad Saludable organiza e imparte un taller PRESENCIAL de una sola sesión para introducirse en la práctica de la relajación y la atención plena. Fechas: 25 de septiembre 2024 (13 -14h). Lugar: CAMPUS DE MÓSTOLES. **Se indicará aula en el correo de...
Sep 4, 2024
La Oficina Universidad Saludable organiza este taller de dos sesiones con el objetivo de desarrollar habilidades y estrategias de gestión del tiempo que nos ayuden a mejorar nuestra organización y productividad desde el autocuidado. Fecha y horario: 18 y 25 de...
Sep 4, 2024
La Oficina Universidad Saludable organiza e imparte un seminario de dos sesiones enfocado a cómo estudiar de manera productiva, potenciando los factores que aumentan la motivación y la concentración y mejorando la manera de afrontar los exámenes. Fechas y horarios: 19...
