La Oficina Universidad Saludable organiza e imparte un taller PRESENCIAL de una sola sesión para introducirse en la práctica de la relajación y la atención plena.
- Fechas: 21 de mayo 2025 (14’15 – 15’15h).
- Lugar: CAMPUS DE MÓSTOLES. **Se indicará aula en el correo de confirmación.
- Impartido por: Silvia Cruz. Psicóloga de la Oficina Universidad Saludable.
- Contenidos:
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- Ejercicios prácticos de desactivación, respiración, atención plena…etc.
La asistencia a esta actividad NO conlleva certificado de asistencia.
- Inscripción: https://forms.office.com/e/zJTXmVPz0c
**Una vez cerradas las inscripciones (no inmediatamente al inscribirte) recibirás un correo electrónico a tu cuenta URJC confirmándote la plaza con los datos necesarios y el aula en el que tendrá lugar la actividad.