Actividades
Programa Universidad Saludable

Junio

ACTIVIDADES PARA ESTUDIANTES

Sólo pueden inscribirse estudiantes de la URJC

SEMINARIO: “REGULACIÓN EMOCIONAL A TRAVÉS DEL MINDFULNESS”

El Programa Universidad Saludable organiza un seminario para adquirir herramientas que nos ayuden a regular mejor nuestras emociones y a tener una mayor conciencia de nuestro propio funcionamiento.

  • Fecha y horario: 31 de mayo 2022 (15’30h a 17’30h).
  • Modalidad: ONLINE (no quedando grabado).

  •  Créditos: 0,1. Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión y la realización de una valoración posterior, que se facilitará en el chat por Teams al finalizar el taller y que deberá ser entregada posteriormente en el plazo indicado.

Programa aquí

Inscripción aquí

SEMINARIO: “MINDFULNESS, EMPATÍA Y COMPASIÓN”

El Programa Universidad Saludable organiza un seminario para adquirir herramientas que nos ayuden a mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás, trabajando desde el cuidado mutuo y la compasión.

  • Fecha y horario: 9 de junio 2022 (10h a 12h).
  • Modalidad: ONLINE (no quedando grabado).
  • Créditos: 0,1. Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión y la realización de una valoración posterior, que se facilitará en el chat por Teams al finalizar el taller y que deberá ser entregada posteriormente en el plazo indicado.

Programa aquí

Inscripción aquí

TALLER ALIMENTACION SEGURA, SALUDABLE Y SOSTENIBLE

El Programa Universidad Saludable organiza un taller junto con estudiantes y PDI del Grado de Ciencia y Tecnología de los Alimentos que participan en el Proyecto de Aprendizaje-Servicio: IMPULSANDO LOS ODS PARA UNA ALIMENTACIÓN SEGURA, SALUDABLE Y SOSTENIBLE de la URJC.

  • Fechas y horarios: 10 de junio de 2022 (12h-14h)
  • Modalidad: ONLINE por Teams (no queda grabado)
  • Créditos: 0.1 Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión y la realización de una valoración posterior al seminario.

Programa aquí

Inscripción aquí