Actividades
PDI y PTGAS
Septiembre
ACTIVIDADES PARA PDI-PTGAS
Sólo puede inscribirse el Personal Docente e Investigador y el Personal de Administración y Servicios de la URJC
SEMINARIO “SALUD MENTAL: HERRAMIENTAS PARA EL DÍA A DÍA”
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para conocer mejor qué es la salud mental y qué herramientas podemos poner en marcha en el día a día para construirla y fortalecerla.
- Fechas y horarios: 16 y 23 de septiembre de 2024 (14’30h a 16’30h).
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (NO queda grabado).
- Impartido por: Silvia Cruz. Psicóloga de la Oficina Universidad Saludable
“ESPACIO DE RELAJACIÓN”
La Oficina Universidad Saludable organiza e imparte un taller PRESENCIAL de una sola sesión para introducirse en la práctica de la relajación y la atención plena.
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Fechas: 25 de septiembre 2024 (13 -14h).
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Lugar: CAMPUS DE MÓSTOLES. **Se indicará aula en el correo de confirmación.
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Impartido por: Ainhoa Romero. Psicóloga de la Oficina Universidad Saludable.