Recursos

En este espacio podrás encontrar vídeos, enlaces, guías, infografías…que pueden ser de utilidad para obtener información y que te ayuden a mejorar tu salud y bienestar.

Guías

Salud Mental

Prevención del suicidio

Alimentación

Adicciones

Uso responsable de las tecnologías

VÍDEOS Y ENLACES

URJC-TV. Serie Universidad Saludable

En este enlace podrás ver varias de las charlas y talleres de diversos temas (alimentación saludable, trastornos de alimentación, huella digital, duelo infantil….etc) organizados por Universidad Saludable e impartidos por ponentes y entidades externas.

Curso de Introducción al Mindfulness

En este enlace encontrarás un curso de 8 sesiones de Mindfulness impartido por Intimind.