Dic 17, 2024
La Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada para conocer cómo afecta la etapa de la menopausia en el sueño de las mujeres y qué pautas podemos seguir para minimizar sus efectos negativos. Fecha y horario: 23 de enero de 2025 (15’30 a 17’30h) Modalidad:...
Dic 17, 2024
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre los efectos negativos para la salud de la autoexigencia y perfeccionismo, así como para conocer algunas herramientas para cuestionarlo y trabajarlo. Fechas y horarios: 20 y...
Nov 21, 2024
Universidad Saludable organiza e imparte un taller PRESENCIAL de una sola sesión para introducirse en la práctica de la relajación en época de exámenes. Fechas: 17 de diciembre de 2024 (14h-15.30h). Lugar: PRESENCIAL. CAMPUS DE MÓSTOLES. **Se indicará aula en el...
Nov 21, 2024
Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones con el objetivo de potenciar el autoconocimiento como motor de cambio y trabajar herramientas para favorecer la autoestima. Fechas y horarios: 3 y 10 de diciembre de 2024 (12h a 14h) Modalidad: ONLINE (NO...
Oct 22, 2024
La Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada con el objetivo de conocer mejor los factores de riesgo del ictus, su impacto y pautas de actuación para prevenir y sobre todo actuar con celeridad en un caso de ictus. Fechas y horario: 20 de noviembre de 2024...
