El buen dormir: sueño y salud

La Oficina Universidad Saludable organiza esta actividad con el objetivo de conocer mejor la gran relevancia que tiene el sueño sobre nuestra salud y de conocer pautas para tener un sueño saludable en nuestro día a día. Fecha y horario: 29 de febrero de 2024 (15.30 a...

SEMINARIO “RELACIONES DE PAREJA SALUDABLES”

La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones dirigido sólo a PDI-PTGAS para reflexionar sobre cómo nos relacionamos en pareja y para identificar qué puede ser tóxico y sano en una relación. Fechas y horarios: 18 y 25 de enero de 2024...

GESTIÓN DE LAS PÉRDIDAS Y LOS CAMBIOS VITALES

La Oficina Universidad Saludable organiza este taller con el objetivo de dotar a los participantes de las herramientas necesarias para elaborar nuestros propios procesos de duelo y acompañar a los demás, aumentando la capacidad para identificar las necesidades...