Sep 8, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para introducirse en la práctica de la atención consciente para alcanzar mayor equilibrio emocional y concentración. Fechas y horarios: 24 de septiembre y 1 de octubre de 2025 (10 a 11.30h)....
Sep 8, 2025
Dentro del ciclo “Hablemos de Salud Mental” en esta ocasión hablaremos sobre la importancia de cuidarnos a nivel psicológico y emocional en nuestro día a día, conociendo algunas herramientas que nos ayuden a hacerlo de forma efectiva. Fechas y horarios: 24 de...
Sep 8, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre la importancia que tiene para nuestra salud parar, conectar con nuestras necesidades, descansar y dormir lo suficiente, trabajando pautas y herramientas que nos ayuden a...
May 7, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer esta jornada para reflexionar sobre el impacto que están teniendo las nuevas formas de consumo de tabaco sobre nuestra salud y sobre el medio ambiente. Fechas y...
May 7, 2025
Dentro del ciclo “Hablemos de Salud Mental” en esta ocasión hablaremos sobre depresión para conocer mejor en qué consiste, desmitificar ciertas ideas y ver pautas que nos ayuden a entender los síntomas y relacionarnos con personas con depresión. Fechas y horarios: 21...
