“COMUNICACIÓN SALUD-HABLE”

Descripción: El Programa Universidad Saludable organiza este seminario online de dos sesiones y gratuito con el objetivo de mejorar la comunicación para relacionarnos de una forma más saludable. Fecha y horario: 18 y 25 de octubre de 2022 (16-18h). Modalidad: ONLINE a...

REPARTO DE MANDARINAS

Se repartirá uno de los mejores productos de temporada del otoño: las mandarinas. Pásate estos días a por tus mandarinas ecológicas y a conocer más sobre los beneficios que tienen los alimentos de temporada a nivel económico, social y medioambiental. Estaremos en los...

Mindfulness, empatía y compasión

El Programa Universidad Saludable organiza un seminario para adquirir herramientas que nos ayuden a mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás, trabajando desde el cuidado mutuo y la compasión. Fecha y horario: 9 de junio 2022 (10h a 12h). ...

Regulación emocional a través del mindfulness

El Programa Universidad Saludable organiza un seminario para adquirir herramientas que nos ayuden a regular mejor nuestras emociones y a tener una mayor conciencia de nuestro propio funcionamiento. Fecha y horario: 31 de mayo de 2022 (15’30h a 17’30h). Modalidad:...