El Vicerrectorado adjunto de Deportes en colaboración con la Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada para comprender por qué el movimiento es tan importante en el mantenimiento y mejora de la salud, así como algunos consejos sobre cuánto y cómo moverse.
- Fecha y horario: 24 de marzo de 2025 (15’30 a 17h)
- Modalidad: ONLINE (Quedará grabada y alojada en URJC TV)
- Impartido por: Juan Carlos Benavente-Marín.. Coordinador del Proyecto “URJC EN FORMA” y del Programa de Ejercicio Físico para la Salud de la URJC; Doctor en Ciencias de la Salud, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Diplomado en Nutrición Humana y Dietética, Máster en Entrenamiento Personal.
- Contenidos:
- La falta de movimiento en la sociedad actual.
- Aumento de las enfermedades no transmisibles como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes o el cáncer y su relación con la falta de movimiento.
- Promover el movimiento en el día a día
- Certificado de asistencia: Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión y la entrega de una breve valoración posterior al taller.
*Recordamos que esta actividad formativa, al no estar dentro del Plan de Formación URJC, no tiene reconocimiento horario para el PTGAS.
- Inscripción: https://forms.office.com/e/MbU4A1Z4KX
**Una vez cerradas las inscripciones, recibirás un correo electrónico a tu cuenta URJC confirmándote la plaza con los datos necesarios y el enlace de Teams.