La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre cómo nos relacionamos en pareja u otro tipo de relaciones afectivas y para identificar qué puede ser tóxico y sano en una relación.
Fechas y horarios: 2 y 9 de febrero de 2026 (15-17h)
Modalidad: ONLINE a través de Teams (NO queda grabado)
Impartido por: Ainhoa Romero Hernández. Psicóloga responsable de la Oficina Universidad Saludable
Contenidos:
- Características de las relaciones sanas y tóxicas
- Tipos de amor
- Roles tóxicos y tipos de apego
- Prevención de la dependencia vertical
- Comunicación clara y asertiva
- Acompañamiento emocional y empatía
- Fomento de las interacciones positivas
Créditos: 0.2 Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a las dos sesiones y la entrega de una valoración al finalizar el seminario.
Inscripción: https://forms.office.com/e/PLvCYssrNQ
**Una vez cerradas las inscripciones (no inmediatamente al inscribirte) recibirás un correo electrónico a tu cuenta de alumno/a URJC confirmándote la plaza con los datos necesarios y el enlace de Teams.