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Diciembre
ACTIVIDADES PARA ESTUDIANTES
Sólo pueden inscribirse estudiantes de la URJC
Seminario “Autocuidado y manejo del estrés para época de exámenes”
El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para trabajar herramientas que nos ayuden a cuidarnos mejor y a manejar el estrés y la ansiedad en época de exámenes.
- Fechas y horarios: 12 y 19 de diciembre (12-14h).
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (no queda grabado).
- Impartido por: Programa Universidad Saludable
- Créditos: 0.2 Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a las dos sesiones y la entrega de cuestionarios pre y post según instrucciones que os llegarán en el correo de confirmación de la plaza.
Seminario “Autoexigencia y perfeccionismo”
El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre los efectos negativos para la salud de la autoexigencia y perfeccionismo, así como para conocer algunas herramientas para cuestionarlo y trabajarlo.
- Fechas y horarios: 13 y 20 de diciembre 2022 (15.30h a 17.30h).
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (no queda grabado).
- Impartido por: Programa Universidad Saludable
- Créditos: 0.2 Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a las dos sesiones y la entrega de cuestionarios pre y post según instrucciones que os llegarán en el correo de confirmación de la plaza.
Día mundial de la lucha contra el sida
Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra el SIDA, el día 1 de diciembre se realizarán dos acciones:
- Pruebas rápidas de detección de VIH y sífilis: realizadas por Cruz Roja.
Campus de Móstoles: Seminario 103 (Laboratorios Polivalentes I).
Horario: 11-13h (puedes acercarte en ese horario sin inscripción).
- Reparto de preservativos: en la puerta de los Laboratorios Polivalentes I (Campus de Móstoles).
Protégete y protege, ¡te esperamos!