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abril
ACTIVIDADES PARA PDI-PTGAS
Sólo puede inscribirse el Personal Docente e Investigador y el Personal de Administración y Servicios de la URJC
ACTIVIDADES POR EL «MES DE LA SALUD»
Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Salud que se conmemora el 7 de abril, os ofrecemos durante este mes las siguientes actividades:
Primeros auxilios psicológicos y expresión corporal educativa: estrategias para una práctica docente emocionalmente saludable
La Oficina Universidad Saludable organiza este taller híbrido con motivo del Día de la Salud, el cual conmemoramos durante todo el mes de abril, con el objetivo de proporcionar un marco básico de comprensión sobre los primeros auxilios psicológicos aplicados al contexto educativo. Además, se pretende desarrollar habilidades de observación, escucha y acompañamiento emocional así como explorar recursos procedentes del cuerpo, el movimiento y la voz, propios de la expresión corporal, como herramientas para la desinhibición, la expresión y la regulación emocional. Puede ir cualquier estudiante interesado/a en el contexto educativo y la expresión corporal, independientemente de los estudios que curse. Actividad conjunta para estudiantes y PDI/PTGAS.
- Fecha y horario:
- Clase teórica: 8 de abril de 2026 de 12:30 a 14.30h ONLINE A TRAVÉS DE TEAMS
- Clase práctica: 15 de abril de 2026 de 11:00 a 14:00h PRESENCIAL, campus FUENLABRADA
- Modalidad: MIXTA (Obligatorio asistir a sesión online de 2 horas y a sesión práctica presencial de 3 horas)
- Impartido por: Miriam Lorenzo. Doctora con Mención Internacional en Artes y Humanidades, especializada en Teatro gestua Raquel Martín. Doctora en Psicología, con formación de posgrado en Neurociencia Cognitiva y del Comportamiento y Dirección de Recursos Humanos. Ambas son profesoras de la URJC.
UNA VIDA EN TUS MANOS: RCP, DEA Y PRIMEROS AUXILIOS
La Oficina Universidad Saludable organiza un taller práctico sobre pautas básicas de primeros auxilios (reanimación manual, utilizar el Desfibrilador Externo Automático, actuar ante un atragantamiento…).
- Fechas y horarios: Este taller se ofrece en dos opciones diferentes:
- 16 de abril de 2026 (12:00-14:00h).
- 22 de abril de 2026 (15:00-17:00h).
- Modalidad: PRESENCIAL (CAMPUS DE ALCORCÓN)
- Impartido por: Gema Cid. Profesora del área de Enfermería de la Universidad Rey Juan Carlos.
CUANDO NO ES HAMBRE: Lo que la comida nos está intentando decir en días de presión
La Oficina Universidad Saludable organiza este taller para abordar la gestión del estrés alimentario desde el mindfulness aplicado, reconociendo la comida como sensor de activación emocional en entornos laborales de alta demanda.
- Fecha y horario: 20 de abril de 2026 (15:00-17:00h).
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (quedará grabado y alojado en URJC-TV).
- Impartido por: Lucidia Campo López. Dietista-Nutricionista e Instructora de Mindfulnes.
CUIDADO DEL SUELO PÉLVICO FEMENINO Y MASCULINO
La Oficina Universidad Saludable organiza este taller con motivo del Día de la Salud, el cual conmemoramos durante todo el mes de abril, con el objetivo de conocer la importancia de cuidar el suelo pélvico en todas las personas y de trabajar pautas que nos ayuden a hacerlo. Actividad para estudiantes y PDI/PTGAS.
- Fecha y horario: 23 de abril de 2026 (14:00-15.30h).
- Modalidad: PRESENCIAL (CAMPUS DE FUENLABRADA)
- Impartido por: Aluhé Benítez. Fisioterapeuta formada en suelo pélvico con experiencia en el tratamiento de patologías y disfunciones de la zona genital, urinaria, ano-rectal y sexual.
Donaciones de sangre
- URJC ALCORCÓN: martes 21 de abril + miércoles 22 de abril
- URJC FUENLABRADA: miércoles 22 de abril + jueves 23 de abril
- URJC MÓSTOLES: martes 21 de abril + miércoles 22 de abril + jueves 23 de abril
- URJC VICALVARO: miércoles 22 de abril + jueves 23 de abril