Actividades PDI y PTGAS > 2025-2026 > Marzo
marzo
ACTIVIDADES PARA PDI-PTGAS
Sólo puede inscribirse el Personal Docente e Investigador y el Personal de Administración y Servicios de la URJC
LA CULTURA DEL NARCISISMO: ¿CÓMO ESTÁ AFECTANDO A NUESTRA SALUD MENTAL Y RELACIONAL?
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar y profundizar sobre el narcisismo y sus consecuencias negativas sobre la salud.
Ciclo «Hablemos de Salud Mental»
“HABLEMOS DE SALUD MENTAL… Acompañar durante la maternidad y paternidad: salud mental en contextos universitarios”
Dentro del ciclo “Hablemos de Salud Mental” en esta ocasión reflexionaremos sobre cómo la maternidad y la paternidad impactan sobre la salud mental y el bienestar en contextos académicos de alta exigencia, ofreciendo herramientas prácticas para docentes, estudiantes y personal que permitan un acompañamiento adecuado, una gestión saludable de la carga académica y una reorganización flexible del trabajo durante el periodo perinatal.
- Fecha y horario: 19 de marzo de 2026 (15.30 a 17.30h)
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (Quedará grabado y alojado en URJC TV, excepto la parte final de preguntas).
- Impartido por: Patricia Catalá. Doctora en Psicología. Profesora titular de la URJC. Especialista en Salud Mental Perinatal
DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO
“Dormir para vivir: cómo el sueño impacta en tu salud, tu trabajo y tu bienestar”
La Oficina Universidad Saludable organiza una charla-coloquio por el Dia Mundial del Sueño para reflexionar sobre el gran impacto que tiene el sueño sobre nuestra salud y conocer pautas y herramientas que nos ayuden a tener un sueño saludable en nuestro día a día.
- Fecha y horario: 25 de marzo de 2026 (15 – 17h).
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (no queda grabado).
- Impartido por: Núria Roure. Psicóloga especialista en alteraciones del sueño, reconocida a nivel internacional por su labor en la mejora del sueño. Docente en la Universidad de Lleida. Autora de libros como “Por fin duermo” o “Los hábitos del sueño”.
REPARTO DE NARANJAS ECOLÓGICAS
El miércoles 4 de marzo estaremos en el campus de Móstoles (en el edificio de Restauración) repartiendo naranjas ecológicas del huerto valenciano. Acércate a por tus naranjas y conoce más sobre las claves de una dieta saludable. ¡Te esperamos!