Actividades PDI y PTGAS > 2025-2026 > Noviembre
noviembre
ACTIVIDADES PARA PDI-PTGAS
Sólo puede inscribirse el Personal Docente e Investigador y el Personal de Administración y Servicios de la URJC
“HABLEMOS DE SALUD MENTAL: NO ES DIVERSIÓN, ES ADICCIÓN. EFECTOS DE LA PORNOGRAFÍA EN LA SALUD MENTAL”
Dentro del ciclo “Hablemos de Salud Mental” en esta ocasión se abordará el impacto del consumo de pornografía sobre la salud mental y las relaciones afectivas, con el objetivo de concienciar sobre los riesgos y de promover herramientas para una sexualidad saludable y empática.
- Fechas y horarios: 10 de noviembre de 2025 (10 a 12h)
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (Quedará grabado y alojado en URJC TV, excepto la parte final de preguntas).
- Impartido por: Alejandro Villena. Psicólogo General Sanitario y Sexólogo Clínico. Director y fundador del Proyecto de Salud Mental Piénsatelo Psicología. Autor del libro “¿POR QUÉ NO?”
“Microbiota intestinal: el pequeño gran órgano que influye en nuestra salud”
La Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada con el objetivo de ofrecer una comprensión sobre el papel esencial de la microbiota en la salud, destacando su influencia en distintos sistemas del cuerpo (digestivo, inmunológico…) así como los trastornos asociados a su desequilibrio. Además, se ofrecerán estrategias nutricionales prácticas para promover y mantener una microbiota saludable.
- Fecha y horario: 11 de noviembre de 2025 (15.30-17.30h)
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (Quedará grabado y alojado en URJC TV, excepto la parte final de preguntas).
- Impartido por: Juan Manuel Mendive (Médico de Atención Primaria) y Noemí Cuenca (Nutricionista clínica).
“AUTOESTIMA Y LÍMITES SANOS”
La Oficina Universidad Saludable organiza este seminario de dos sesiones con el objetivo de conocer mejor qué es una autoestima sana, cómo podemos nutrirla en el día a día y trabajar pautas para establecer límites a lo que nos daña.
- Fechas y horarios: 13 y 20 de noviembre de 2025 (16-17.30h)
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (Quedará grabado y alojado en URJC TV).
- Impartido por: Marta Martínez Novoa. Psicóloga General Sanitaria con amplia formación en psicoterapia, trastornos de ansiedad, relaciones de pareja, violencia de género y autoestima. Autora de libros como “Que sea amor del bueno” y “El síndrome de la chica buena”.