May 29, 2024
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre los efectos negativos para la salud de la autoexigencia y perfeccionismo, así como para conocer algunas herramientas que nos ayuden a cuestionarlo y trabajarlo. Fechas y...
Abr 29, 2024
Universidad Saludable organiza e imparte un taller PRESENCIAL de una sola sesión para introducirse en la práctica de la relajación en época de exámenes. Fechas: 16 de mayo 2024 (12’30h-14h). Lugar: PRESENCIAL. CAMPUS DE ALCORCÓN **Se indicará aula en el correo de...
Abr 29, 2024
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para trabajar herramientas que nos ayuden a cuidarnos mejor y a manejar el estrés y la ansiedad en época de exámenes. Fechas y horarios: 10 y 17 de mayo de 2024 (12-14h). Modalidad: ONLINE a través...
Mar 22, 2024
La Oficina Universidad Saludable organiza, con motivo del Día de las Universidades Saludables, un taller con el objetivo de conocer el pilates y sus beneficios en nuestra salud. Fechas y horarios: 25 de abril de 2024 (16h a 19h) Modalidad: PRESENCIAL (Campus de...
Mar 22, 2024
La Oficina Universidad Saludable organiza, con motivo del Mes de la Salud, un taller de dos sesiones con el objetivo concienciar sobre la importancia del buen clima laboral y proporcionar herramientas para una mejor gestión emocional y un mayor desarrollo de las...
