SEMINARIO “AUTOEXIGENCIA Y PERFECCIONISMO”

El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre los efectos negativos para la salud de la autoexigencia y el perfeccionismo, así como para conocer algunas herramientas para cuestionarlo y trabajarlo. Fechas y horarios: 24...

LA UNIVERSIDAD TE DA PLANTÓN

“LA UNIVERSIDAD TE DA PLANTÓN” es una acción organizada desde la Oficina Verde y el Programa Universidad Saludable, en colaboración con el Ayuntamiento de Madrid dentro del marco del proyecto europeo FoodWave. Se repartirán plantas aromáticas de uso culinario para que...

Comer bien es bueno para ti y mejor para el planeta

El Programa Universidad Saludable y Oficina Verde organizan esta jornada online dirigida a toda la comunidad universitaria para reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable y sostenible. Fecha y horario: 24 de noviembre de 2022 (15’30-17’30h)....

Reto 10.000 donaciones de sangre

El Reto 10.000 donaciones es una iniciativa conjunta de las Universidades Promotoras de Salud para conseguir entre todas 10.000 donaciones de sangre durante el mes de octubre. Para ello Cruz Roja pasará por muchos de los campus de la URJC. ¿Nos ayudas? CAMPUS MÓSTOLES...

“FORTALEZA EMOCIONAL PARA EL DÍA A DÍA”

Descripción: El Programa Universidad Saludable organiza este seminario online y gratuito con el objetivo de conocer y mejorar nuestras fortalezas emocionales. Fecha y horario: 6 de octubre de 2022 (16-18h). Modalidad: ONLINE a través de Teams (quedará grabada y se...