Fecha y horario: 20 y 27 de abril 2022 (12.30h a 14.30h)

Modalidad: ONLINE (no quedando grabado)

Impartido por: Publio Vázquez. Psicólogo experto y coach formador en entornos organizativos y en la gestión del estrés y la ansiedad. Co-Director de Humano Development. Más de 20 años de experiencia en entornos organizativos multinacionales.

Contenidos:

– ¿Cuáles son mis ladrones del tiempo?

– De la intención a la atención. Del piloto automático a la gestión eficaz del tiempo.

– Las leyes y mitos del tiempo.

– Los objetivos “mindful”.

– La fijación de prioridades.

– La planificación consciente.

Créditos: 0,2. Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a ambas sesiones más la realización una valoración posterior, que se facilitará en el chat por Teams al finalizar el taller y que deberá ser entregada posteriormente en el plazo indicado.

Inscripción:  https://forms.office.com/r/ZX6wCY6T2P

**Una vez cerradas las inscripciones, recibirás un correo electrónico a tu cuenta de alumno/a URJC confirmándote la plaza con las instrucciones a seguir y el enlace de Teams.

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