Actividades PDI y PTGAS > 2026-2027 > Noviembre
noviembre
ACTIVIDADES PARA PDI-PTGAS
Sólo puede inscribirse el Personal Docente e Investigador y el Personal de Administración y Servicios de la URJC
“Elabora tu menú semanal: organízate en un día para comer mejor toda la semana”
La Oficina Universidad Saludable organiza este taller que nos ayudará a aprender de forma práctic a planificar menús saludables, organizar la compra y aprovechar el batch cooking para ahorrar tiempo en la cocina, reducir el desperdicio alimentario y comer de forma equilibrada durante toda la semana.
- Fechas y horarios: 19 de noviembre de 2026 (12.30h-14h)
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (Quedará grabado y alojado en URJC-TV)
- Impartido por: Mercedes Gállego. Dietista Nutricionista y divulgadora sobre temas de nutrición y hábitos saludables.
“Menopausia y perimenopausia. Lo que la alimentación puede hacer por ti”
La Oficina Universidad Saludable organiza este taller que nos ayudará a comprender los cambios que se producen en la menopausia y perimenopausia y cómo la alimentación y los hábitos de vida saludables pueden contribuir a un mayor bienestar en esta etapa.
- Fechas y horarios: 16 de noviembre de 2026 (15-16’30h)
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (Quedará grabado y alojado en URJC-TV)
- Impartido por: Mercedes Gállego. Dietista Nutricionista y divulgadora sobre temas de nutrición y hábitos saludables.
"UNA VIDA EN TUS MANOS: RCP, DEA Y PRIMEROS AUXILIOS”
La Oficina Universidad Saludable organiza un taller práctico sobre pautas básicas de primeros auxilios (reanimación manual, utilizar el Desfibrilador Externo Automático, actuar ante un atragantamiento…). *Es un taller práctico introductorio, no un curso de formación en Primeros Auxilios.
- Fechas y horarios: 26 de noviembre de 2026 (10-13h)
- Modalidad: PRESENCIAL (CAMPUS DE ALCORCÓN)
- Impartido por: Gema Cid. Profesora del área de Enfermería de la Universidad Rey Juan Carlos.
