Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones enfocado a trabajar pautas y herramientas para gestionar mejor nuestro tiempo y potenciar el orden en nuestros espacios y en nuestra vida cotidiana.

Fechas y horarios: 3 y 10 de mayo de 2023 (10 – 11.30h)

Modalidad: ONLINE a través de Teams (NO queda grabado)

Impartido por: Universidad Saludable.

Contenido:

  • Cómo organizarnos de forma realista y saludable: el tiempo y el espacio.
  • Pautas para una buena organización.
  • La gestión del tiempo: planificación y herramientas.
  • Técnicas, ejercicios y Apps.

Créditos: 0.15. Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a ambas sesiones y la entrega de un breve cuestionario de valoración después del seminario.

Inscripción: https://forms.office.com/e/NNhWjMK3z4

**Una vez cerradas las inscripciones (no inmediatamente al inscribirte) recibirás un correo electrónico a tu cuenta de alumno/a URJC confirmándote la plaza junto con el enlace de TEAMS y las instrucciones a seguir.

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