Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones enfocado a trabajar pautas y herramientas para gestionar mejor nuestro tiempo y potenciar el orden en nuestros espacios y en nuestra vida cotidiana.
Fechas y horarios: 3 y 10 de mayo de 2023 (10 – 11.30h)
Modalidad: ONLINE a través de Teams (NO queda grabado)
Impartido por: Universidad Saludable.
Contenido:
- Cómo organizarnos de forma realista y saludable: el tiempo y el espacio.
- Pautas para una buena organización.
- La gestión del tiempo: planificación y herramientas.
- Técnicas, ejercicios y Apps.
Créditos: 0.15. Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a ambas sesiones y la entrega de un breve cuestionario de valoración después del seminario.
Inscripción: https://forms.office.com/e/NNhWjMK3z4
**Una vez cerradas las inscripciones (no inmediatamente al inscribirte) recibirás un correo electrónico a tu cuenta de alumno/a URJC confirmándote la plaza junto con el enlace de TEAMS y las instrucciones a seguir.