Actividades Estudiantes > 2025-2026 > Diciembre
diciembre
ACTIVIDADES PARA ESTUDIANTES
Sólo pueden inscribirse estudiantes de la URJC
“PREVENCIÓN DEL TRASTORNO POR JUEGO DE AZAR Y APUESTAS”
La Oficina Universidad Saludable organiza una jornada en colaboración con el Servicio de Prevención de Adicciones del Instituto de Adicciones de Madrid Salud para sensibilizar sobre las consecuencias y riesgos asociados a los juegos de azar.
- Fechas y horarios: 3 de diciembre de 2025 (12-14h)
- Modalidad: PRESENCIAL (CAMPUS DE MADRID-VICÁLVARO)
- Impartido por: Laura Ramiro”. La Contrapartida”, Programa de prevención del trastorno por juego de azar y apuestas deportivas del Servicio de Prevención de Adicciones del Instituto de Adicciones de Madrid Salud.
- Créditos: 0.1. Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la jornada que se comprobará mediante firma
“ESTAS NAVIDADES… CUIDA TU MICROBIOTA”
La Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada para concienciar sobre la importancia de la microbiota en la salud y ofrecer estrategias prácticas para cuidarla durante épocas de exceso como las navidades.
- Fechas y horario: 12 de diciembre de 2025 (10-12h)
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (Quedará grabado y alojado en URJC TV, excepto la parte final de preguntas).
- Impartido por: Marta León. Ingeniera química especializada en alimentación y salud hormonal, dietista integrativa y psiconeuroinmunoendocrinóloga. Autora de libros como “La Revolución Invisible. Cuida tus hormonas a partir de los 40” o “El equilibrio perfecto. Cuida tus hormonas desde la microbiota”.
- Créditos: 0.1 Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión y la entrega de una valoración posterior que se dejará en el chat.
“Exámenes con calma: Psicología y técnicas para dominar tus exámenes”
La Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada con el objetivo de ofrecer al estudiantado estrategias y recursos que les ayuden a afrontar mejor los exámenes.
- Fechas y horario: 15 de diciembre de 2025 (15.30-17.30h)
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (Quedará grabado y alojado en URJC TV, excepto la parte final de preguntas).
- Impartido por: Víctor Rodríguez Nerín. Psicólogo y director de Óptimo Nivel.
- Créditos: 0.1 Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión y la entrega de una valoración posterior que se dejará en el chat.
“FORMACIÓN AGENTES DE CAMBIO PARA LA REDUCCIÓN DEL TABAQUISMO”
La Oficina Universidad Saludable organiza una formación en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer con el objetivo de formar al estudiantado como agentes del cambio que puedan actuar como promotores de salud en sus entornos en relación con la prevención y reducción del tabaquismo.
- Fechas: Esta formación estará disponible desde diciembre de 2025 hasta junio de 2026. Puedes hacerla a tu ritmo dentro de este periodo.
-
Metodología: ONLINE A TRAVÉS DE AULA VIRTUAL + SESIÓN SÍNCRONA POR TEAMS
-
Impartido por: Asociación Española Contra el Cáncer.
- Créditos: 0.25. Para su obtención, será imprescindible ver los vídeos de Aula virtual, asistir de forma síncrona a una de las sesiones online y entregar el cuaderno de trabajo, lo que se estima en un total de 5 horas.
