Sep 24, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza e imparte un seminario de tres sesiones enfocado a dotar a estudiantes recién incorporados a la URJC, de conocimientos básicos sobre competencias que facilitan el autocuidado a lo largo de la carrera. DIRIGIDO EXCLUSIVAMENTE A...
Sep 24, 2025
La Oficina Universidad Saludable, por el Día de las Universidades Saludables, organiza una charla-coloquio para promover una alimentación saludable, planteando el modelo mediterráneo de forma práctica. Fechas y horarios: 15 de octubre de 2025 (16-18h) Modalidad:...
Sep 8, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para introducirse en la práctica de la atención consciente para alcanzar mayor equilibrio emocional y concentración. Fechas y horarios: 24 de septiembre y 1 de octubre de 2025 (10 a 11.30h)....
Sep 8, 2025
Dentro del ciclo “Hablemos de Salud Mental” en esta ocasión hablaremos sobre la importancia de cuidarnos a nivel psicológico y emocional en nuestro día a día, conociendo algunas herramientas que nos ayuden a hacerlo de forma efectiva. Fechas y horarios: 24 de...
Sep 8, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre la importancia que tiene para nuestra salud parar, conectar con nuestras necesidades, descansar y dormir lo suficiente, trabajando pautas y herramientas que nos ayuden a...
