Sep 8, 2025
Dentro del ciclo “Hablemos de Salud Mental” en esta ocasión hablaremos sobre la importancia de cuidarnos a nivel psicológico y emocional en nuestro día a día, conociendo algunas herramientas que nos ayuden a hacerlo de forma efectiva. Fechas y horarios: 24 de...
Sep 8, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada para reflexionar sobre el impacto que tienen nuestras rutinas y estilos de vida sobre nuestra salud, ofreciendo recursos prácticos (pautas diarias, bibliografía, vídeos de interés…) para mejorar nuestros hábitos...
May 9, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza un taller de dos sesiones enfocado a sensibilizar sobre la importancia de cuidar el sueño y el descanso para nuestra salud y obtener herramientas para dormir y descansar de forma saludable. Fechas y horarios: 13 y 20 de junio...
May 9, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar y profundizar sobre el narcisismo y sus consecuencias negativas sobre la salud. Fechas y horarios: 11 y 18 de junio de 2025 (10h a 11’30h). Modalidad: ONLINE a través de Teams...
May 7, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer esta jornada para reflexionar sobre el impacto que están teniendo las nuevas formas de consumo de tabaco sobre nuestra salud y sobre el medio ambiente. Fechas y...
