SEMINARIO “PREVENCIÓN DE ADICCIONES TECNOLÓGICAS”

La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de tres sesiones para reflexionar sobre el uso que hacemos de las tecnologías, cuáles son los criterios de abuso, adicción… y trabajar pautas para su prevención, potenciando un uso responsable y saludable. Fechas...

CUIDA TU SALUD SEXUAL

La Oficina Universidad Saludable organiza un taller por el Dia Europeo de la Salud Sexual y Reproductiva para reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud sexual y para adquirir conocimientos básicos de autocuidado. Fechas y horarios: 18 de febrero de 2026...

“SALUD MENTAL: HERRAMIENTAS PARA EL DÍA A DÍA”

La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental y emocional, trabajando herramientas que nos ayuden a hacerlo en nuestro día a día. Fechas y horarios: 17 y 24 de febrero de...

SEMINARIO “RELACIONES DE PAREJA SALUDABLES”

La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre cómo nos relacionamos en pareja u otro tipo de relaciones afectivas y para identificar qué puede ser tóxico y sano en una relación. Fechas y horarios: 2 y 9 de febrero de...