SEMINARIO “AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA”

Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones con el objetivo de potenciar el autoconocimiento como motor de cambio y trabajar herramientas para favorecer la autoestima. Fechas y horarios: 11 y 18 de marzo de 2023 (12h a 14h) Modalidad: ONLINE (NO queda...

Afectos diversos, manejo de los celos, límites y comunicación asertiva

El servicio Universidad Saludable organiza un taller con motivo del Día Europeo de la Salud Sexual con el objetivo de reflexionar sobre distintos tipos de relaciones, la puesta de límites y el manejo de celos desde la comunicación asertiva. Fecha y horario: 1 de marzo...

CUIDADO DEL SUELO PÉLVICO FEMENINO Y MASCULINO

La Oficina Universidad Saludable organiza un taller con motivo del Día Europeo de la Salud Sexual con el objetivo de conocer la importancia de cuidar el suelo pélvico en todas las personas y de trabajar pautas que nos ayuden a hacerlo. Fecha y horario: 28 de febrero...

HÁBITOS SALUDABLES: CÓMO CAMBIAR LO QUE NO FUNCIONA

La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones dirigido sólo a PDI-PTGAS para reflexionar sobre nuestros estilos de vida y trabajar sobre un plan de cambio personal para crear hábitos más saludables y cambiar hábitos perjudiciales. Fechas y...
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