Construye salud cuidando tus estilos de vida

La Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada para reflexionar sobre el impacto que tienen nuestras rutinas y estilos de vida sobre nuestra salud, ofreciendo recursos prácticos (pautas diarias, bibliografía, vídeos de interés…) para mejorar nuestros hábitos...

Conociendo el Alzheimer: de la prevención al cuidado

La Oficina Universidad Saludable organiza esta charla-coloquio para conocer mejor la enfermedad de Alzheimer, cómo puede afectar a los cuidadores y qué podemos hacer para potenciar los factores de protección y prevención. Fechas y horario: 22 de abril de 2025 (15’30 a...

CUIDADO DEL SUELO PÉLVICO FEMENINO Y MASCULINO (VICÁLVARO)

La Oficina Universidad Saludable organiza este taller con motivo del Día Europeo de la Salud Sexual y Reproductiva con el objetivo de conocer la importancia de cuidar el suelo pélvico en todas las personas y de trabajar pautas que nos ayuden a hacerlo. Dirigido...

El movimiento como piedra angular de la salud

El Vicerrectorado adjunto de Deportes en colaboración con la Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada para comprender por qué el movimiento es tan importante en el mantenimiento y mejora de la salud, así como algunos consejos sobre cuánto y cómo moverse....