Duelo de pareja

La Oficina Universidad Saludable organiza este taller práctico-vivencial, donde se desarrollarán dinámicas, técnicas y herramientas contrastadas científicamente, para la elaboración de las diferentes fases, tareas e itinerario necesarios para elaborar de manera...

El buen dormir: sueño y salud

La Oficina Universidad Saludable organiza esta actividad con el objetivo de conocer mejor la gran relevancia que tiene el sueño sobre nuestra salud y de conocer pautas para tener un sueño saludable en nuestro día a día. Fecha y horario: 29 de febrero de 2024 (15.30 a...

TALLER “SUEÑO Y DESCANSO SALUDABLE: PAUTAS Y HERRAMIENTAS»

La Oficina Universidad Saludable organiza e imparte un taller de dos sesiones enfocado a sensibilizar sobre la importancia de cuidar el sueño y el descanso para nuestra salud y obtener herramientas para dormir y descansar de forma saludable. Fechas y horarios: 23 y 30...

GESTIÓN DE LAS PÉRDIDAS Y LOS CAMBIOS VITALES

La Oficina Universidad Saludable organiza este taller con el objetivo de dotar a los participantes de las herramientas necesarias para elaborar nuestros propios procesos de duelo y acompañar a los demás, aumentando la capacidad para identificar las necesidades...