Conociendo el Alzheimer: de la prevención al cuidado

La Oficina Universidad Saludable organiza esta charla-coloquio para conocer mejor la enfermedad de Alzheimer, cómo puede afectar a los cuidadores y qué podemos hacer para potenciar los factores de protección y prevención. Fechas y horario: 22 de abril de 2025 (15’30 a...

Sueño como pilar del autocuidado

La Oficina Universidad Saludable organiza un monográfico sobre la importancia del sueño como un pilar fundamental en el autocuidado en el que se ofrecen pautas para dormir mejor. Fechas y horarios: 7 de marzo de 2025 (11-13h) Modalidad: ONLINE a través de Teams (NO...

Seminario “Relaciones de pareja saludables”

La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre cómo nos relacionamos en pareja y para identificar qué puede ser tóxico y sano en una relación. Fechas y horarios: 10 y 17 de marzo de 2025 (10-12h)   Modalidad: ONLINE a...

Gestión emocional en la práctica sanitaria y asistencial

La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de cuatro sesiones para aprender a manejar emociones en la práctica sanitaria y asistencial, aprender a comunicar malas noticias y situaciones complicadas como el duelo. Este seminario está dirigido a personas que...