SEMINARIO “HÁBITOS SALUDABLES: CÓMO CAMBIAR LO QUE NO FUNCIONA”

El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para trabajar sobre un plan de cambio personal para crear hábitos saludables y cambiar hábitos perjudiciales. Fechas y horarios: 24 y 31 de enero 2023 (12h – 14h) Modalidad: ONLINE a través de...

Día mundial de la lucha contra el sida

Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra el SIDA, el día 1 de diciembre se realizarán dos acciones: Pruebas rápidas de detección de VIH y sífilis: realizadas por Cruz Roja.     Campus de Móstoles: Seminario 103 (Laboratorios Polivalentes I).     Horario: 11-13h...

Seminario “Autoexigencia y perfeccionismo”

El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre los efectos negativos para la salud de la autoexigencia y perfeccionismo, así como para conocer algunas herramientas para cuestionarlo y trabajarlo. Fechas y horarios: 13 y...

Autocuidado y manejo del estrés para época de exámenes

El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para trabajar herramientas que nos ayuden a cuidarnos mejor y a manejar el estrés y la ansiedad en época de exámenes. Fechas y horarios: 12 y 19 de diciembre (12-14h). Modalidad: ONLINE a través...

LA UNIVERSIDAD TE DA PLANTÓN

“LA UNIVERSIDAD TE DA PLANTÓN” es una acción organizada desde la Oficina Verde y el Programa Universidad Saludable, en colaboración con el Ayuntamiento de Madrid dentro del marco del proyecto europeo FoodWave. Se repartirán plantas aromáticas de uso culinario para que...