Seminario “Autoexigencia y Perfeccionismo”

Descripción: El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre los efectos negativos para la salud de la autoexigencia y perfeccionismo así como para conocer algunas herramientas para cuestionarlo y trabajarlo. Fechas y...

Jornada «Proyectos que alimentan»

Descripción: Desde el Programa Universidad Saludable y la Oficina Verde, organizamos esta jornada con el objetivo de dar visibilidad a proyectos relacionados con la alimentación saludable y sostenible, una de las líneas de actuación dentro del Proyecto URJC-2030:...

La Universidad te da calabazas

Descripción: “LA UNIVERSIDAD TE DA CALABAZAS” es una acción organizada desde la Oficina Verde y el Programa Universidad Saludable, en colaboración con el Ayuntamiento de Madrid dentro del marco del proyecto europeo FoodWave. Se repartirá uno de los productos de...

Taller de autocompasión Vicálvaro

El 13 de noviembre se conmemora el Día de la Bondad y, desde el Programa Universidad Saludable, queremos ofreceros un taller para trabajar la bondad y autocompasión hacia nosotros/as mismos/as como bases fundamentales del autocuidado. Se realizará en dos ediciones...

Taller de autocompasión Móstoles

El 13 de noviembre se conmemora el Día de la Bondad y, desde el Programa Universidad Saludable, queremos ofreceros un taller para trabajar la bondad y autocompasión hacia nosotros/as mismos/as como bases fundamentales del autocuidado. Se realizará en dos ediciones...