Dic 21, 2023
La Oficina Universidad Saludable organiza e imparte un taller de dos sesiones enfocado a sensibilizar sobre la importancia de cuidar el sueño y el descanso para nuestra salud y obtener herramientas para dormir y descansar de forma saludable. Fechas y horarios: 23 y 30...
Dic 21, 2023
La Oficina Universidad Saludable organiza este taller con el objetivo de dotar a los participantes de las herramientas necesarias para elaborar nuestros propios procesos de duelo y acompañar a los demás, aumentando la capacidad para identificar las necesidades...
Dic 21, 2023
La Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada con el objetivo de sensibilizar a estudiantes y profesionales del ámbito de la salud sobre la atención sanitaria de las personas con discapacidad intelectual con un enfoque de derechos, inclusión, entorno y...
Nov 20, 2023
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre los efectos negativos para la salud de la autoexigencia y perfeccionismo, así como para conocer algunas herramientas para cuestionarlo y trabajarlo. Fechas y horarios: 5 y 12...
Nov 20, 2023
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre nuestros estilos de vida y trabajar sobre un plan de cambio personal para crear hábitos más saludables y cambiar hábitos perjudiciales. Fechas y horarios: 11 y 18 de...
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