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junio
ACTIVIDADES PARA ESTUDIANTES
Sólo pueden inscribirse estudiantes de la URJC
Actividad física y salud: combatiendo el sedentarismo
La Oficina Universidad Saludable organiza este taller con el objetivo de entender que adoptar un estilo de vida activo no es solo una recomendación, sino una necesidad vital para el bienestar físico y emocional. A lo largo de este encuentro descubriremos que ser físicamente activo es mucho más fácil de lo que pensamos y propondremos pequeños cambios que pueden ser integrados en nuestra rutina y adaptados a nuestra realidad personal.
- Fecha y horario: 1 de junio de 2026 (12-14h). CAMPUS DE FUENLABRADA
- Modalidad: PRESENCIAL
- Impartido por: Dr. José Manuel Delfa de la Morena. Fisioterapeuta y Licenciado en CAFYD. Coordinador del Grupo de Investigación consolidado en Actividad física y Salud. Coordinador Funcional del área de Educación Física y Deportiva de la Facultad de Ciencias de la Salud. URJC.
- Créditos: 0’1. Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión.
ICTUS: entender, detectar, intervenir
La Oficina Universidad Saludable organiza un taller para sensibilizar a la población sobre el ictus, fomentando la prevención y proporcionando conocimientos clave para saber cómo actuar de manera rápida y eficaz ante una situación de este tipo.
- Fecha y horario: 3 de junio de 2026 (12.30-14.30h). CAMPUS DE MADRID-VICÁLVARO
- Modalidad: PRESENCIAL
- Impartido por: Minerva Benito. Enfermera de Neurología y Unidad de Ictus del Hospital Universitario Fundación Alcorcón. PDI de la URJC.
- Créditos: 0’1. Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión.
CONSTRUYE SALUD CUIDANDO TUS ESTILOS DE VIDA. 8 JUNIO
La Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada para reflexionar sobre el impacto que tienen nuestras rutinas y estilos de vida sobre nuestra salud, ofreciendo recursos prácticos (pautas diarias, bibliografía, vídeos de interés…) para mejorar nuestros hábitos cotidianos y ganar salud.
- Fecha y horario: 8 de junio de 2026 (11-13h)
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (NO queda grabado)
- Impartido por: Silvia Cruz. Psicóloga de la Oficina Universidad Saludable.
- Créditos: 0.1 Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión y la entrega de una valoración al finalizar la actividad.
DE SOL A SOL: PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE PIEL
La Oficina Universidad Saludable organiza este taller con el objetivo concienciar sobre la prevención del cáncer de piel explicando qué es, cuáles son sus principales factores de riesgo y el papel clave de la exposición solar sin protección. A través de un enfoque preventivo, se ofrecerán pautas para proteger la piel y adoptar hábitos saludables.
- Fecha y horario: 17 de junio de 2026 (14-15.30h).
- Modalidad: ONLINE (A través de Teams)
- Impartido por: Asociación Española Contra el Cáncer. Adriana Fonte. Graduada de Medicina y máster en Medicina Tropical y Salud Internacional. Médico técnico de prevención y promoción de salud en la Asociación Española Contra el Cáncer.
- Créditos: 0.075 Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión y la entrega de una valoración post que se deja en el chat.
CICLO HABLEMOS DE SALUD MENTAL:
“HABLEMOS DE SALUD MENTAL… Cuando la salud mental se hace viral: riesgos, oportunidades y divulgación basada en evidencia.
Dentro del ciclo “Hablemos de Salud Mental” en esta ocasión, se intentará analizar críticamente la difusión de contenidos sobre salud mental en redes sociales, identificando riesgos derivados de la simplificación y viralización de conceptos psicológicos, con el objetivo de consumir y evaluar contenidos con criterio. En general, se pretende impulsar una divulgación responsable que acerque la psicología científica a la conversación pública sin perder rigor.
- Fechas y horarios: 12 de junio de 2026 (10h a 12h)
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (Quedará grabado y alojado en URJC TV, excepto la parte final de preguntas).
- Impartido por: Marta Labrador. Doctora en Psicología Clínica Experimental y profesora contratada en la Universidad Complutense de Madrid. Directora de PSICOLAB Studio, un proyecto de divulgación en psicología.
- Créditos: 0.1 Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión y la entrega de una valoración posterior que se dejará en el chat.
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