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Mayo
ACTIVIDADES PARA ESTUDIANTES
Sólo pueden inscribirse estudiantes de la URJC
SEMINARIO “ORGANIZACIÓN REALISTA: GESTIÓN DEL TIEMPO Y DEL ESPACIO”
Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones enfocado a trabajar pautas y herramientas para gestionar mejor nuestro tiempo y potenciar el orden en nuestros espacios y en nuestra vida cotidiana.
- Fechas y horario: 3 y 10 de mayo de 2023 (10 – 11.30h)
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (NO queda grabado)
- Impartido por: Universidad Saludable
- Créditos:0.15. Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a ambas sesiones y la entrega de un breve cuestionario de valoración después del seminario.
SEMINARIO “TÉCNICAS DE ESTUDIO”
Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones enfocado a cómo estudiar de manera productiva, potenciando los factores que aumentan la motivación y la concentración y mejorando la manera de afrontar los exámenes.
- Fechas y horario: 5 y 12 de mayo de 2023 (10-12h)
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (NO queda grabado)
- Impartido por: Universidad Saludable
- Créditos:0.2. Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a ambas sesiones y la entrega de un breve cuestionario antes y después del seminario
SEMINARIO “AUTOCUIDADO Y MANEJO DEL ESTRÉS PARA ÉPOCA DE EXÁMENES”
Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para trabajar herramientas que nos ayuden a cuidarnos mejor y a manejar el estrés y la ansiedad en época de exámenes.
- Fechas y horario: 9 y 16 de mayo de 2023 (12-14h).
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (NO queda grabado).
- Impartido por: Universidad Saludable
- Créditos:0.2 Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a las dos sesiones y la entrega de cuestionario de valoración al finalizar el seminario.