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Diciembre
ACTIVIDADES PARA ESTUDIANTES
Sólo pueden inscribirse estudiantes de la URJC
SEMINARIO “AUTOEXIGENCIA Y PERFECCIONISMO”
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre los efectos negativos para la salud de la autoexigencia y perfeccionismo, así como para conocer algunas herramientas para cuestionarlo y trabajarlo.
- Fechas y horarios: 5 y 12 de diciembre 2023 (10h a 12h).
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (NO queda grabado).
- Impartido por: Universidad Saludable
- Créditos: 0.2 Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a las dos sesiones y la entrega de cuestionarios pre y post según instrucciones que os llegarán en el correo de confirmación de la plaza.
SEMINARIO “HÁBITOS SALUDABLES: CÓMO CAMBIAR LO QUE NO FUNCIONA”
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre nuestros estilos de vida y trabajar sobre un plan de cambio personal para crear hábitos más saludables y cambiar hábitos perjudiciales.
- Fechas y horarios: 11 y 18 de diciembre de 2023 (12’30h – 14’30h)
- Modalidad: ONLINE a través de Teams (NO queda grabado)
- Impartido por: Universidad Saludable
- Créditos: 0.2 Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a las dos sesiones y la entrega de un cuestionario post de satisfacción
DIA MUNDIAL DEL SIDA
Con motivo del Día Mundial del SIDA, se realizarán dos acciones:
CAMPUS DE MADRID-VICÁLVARO
- Fecha: 29 de noviembre de 2023 (10h a 15.30h)
- Stand informativo en hall del aulario (salida a la Biblioteca) y reparto de preservativos
- Pruebas rápidas de detección de VIH y consultas de salud sexual. Gratuito. Resultados en 20 minutos. Sin cita. Seminario 157 del Departamental. Realizadas por Comunidad de Madrid- Asociación Las Alamedillas.
CAMPUS DE MÓSTOLES
- Fecha: 1 de diciembre de 2023 (10h a 12h)
- Pruebas rápidas de detección de VIH y consultas de salud sexual. Gratuito. Resultados en 20 minutos. Sin cita. Seminario 104 de Laboratorios 1. Realizadas por Cruz Roja.
- Reparto de preservativos.
Protégete y protege, ¡te esperamos!
