Monográfico “Potenciando el crecimiento emocional en la infancia”

Fechas y horarios: 20 de enero 2022 (10h a 13h). Modalidad: ONLINE (en fecha y horario indicado, NO quedando grabado) Impartido por: Programa Universidad Saludable Contenido: – Comprender cómo se conforma la personalidad de l@s niñ@s desde que nacen: el apego,...

Seminario “Manejo del estrés”

Descripción: El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de tres sesiones para entender cómo funciona el proceso de estrés y adquirir herramientas que nos ayuden a gestionarlo y protegernos del estrés nocivo. Fechas y horarios: 3, 10 y 17 de diciembre...

Seminario “Autoexigencia y Perfeccionismo”

Descripción: El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre los efectos negativos para la salud de la autoexigencia y perfeccionismo así como para conocer algunas herramientas para cuestionarlo y trabajarlo. Fechas y...

Jornada «Proyectos que alimentan»

Descripción: Desde el Programa Universidad Saludable y la Oficina Verde, organizamos esta jornada con el objetivo de dar visibilidad a proyectos relacionados con la alimentación saludable y sostenible, una de las líneas de actuación dentro del Proyecto URJC-2030:...

La Universidad te da calabazas

Descripción: “LA UNIVERSIDAD TE DA CALABAZAS” es una acción organizada desde la Oficina Verde y el Programa Universidad Saludable, en colaboración con el Ayuntamiento de Madrid dentro del marco del proyecto europeo FoodWave. Se repartirá uno de los productos de...