Mar 25, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza un taller vivencial para trabajar las fortalezas personales que nos ayudan a mejorar el bienestar, la confianza y la capacidad para afrontar los retos universitarios con mayor claridad y equilibrio. Fechas y horarios: 23 de...
Mar 25, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada para reflexionar sobre el impacto que tienen nuestras rutinas y estilos de vida sobre nuestra salud, ofreciendo recursos prácticos (pautas diarias, bibliografía, vídeos de interés…) para mejorar nuestros hábitos...
Mar 25, 2025
La Oficina Universidad Saludable, en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer, organiza un taller práctico para conocer y aplicar recomendaciones sobre alimentación saludable y ejercicio como elemento esencial en la reducción del riesgo de desarrollar...
Mar 25, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza esta charla-coloquio para conocer mejor la enfermedad de Alzheimer, cómo puede afectar a los cuidadores y qué podemos hacer para potenciar los factores de protección y prevención. Fechas y horario: 22 de abril de 2025 (15’30 a...
Feb 25, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza un monográfico sobre la importancia del sueño como un pilar fundamental en el autocuidado en el que se ofrecen pautas para dormir mejor. Fechas y horarios: 7 de marzo de 2025 (11-13h) Modalidad: ONLINE a través de Teams (NO...
