“ESPACIO DE RELAJACIÓN”

La Oficina Universidad Saludable organiza e imparte un taller PRESENCIAL de una sola sesión para introducirse en la práctica de la relajación y la atención plena. Fechas: 21 de noviembre 2024 (14’30 – 15’15h).   Lugar: CAMPUS DE VICÁLVARO. **Se indicará aula en el...

SEMINARIO “HÁBITOS SALUDABLES: CÓMO CAMBIAR LO QUE NO FUNCIONA”

La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre nuestros estilos de vida y trabajar sobre un plan de cambio personal para crear hábitos más saludables y cambiar hábitos perjudiciales. Fechas y horarios: 5 y 12 de noviembre...

TALLER “TRABAJO EN EQUIPO” (Actividad asistida con perros)

La Oficina Universidad Saludable y la Oficina de Intervenciones Asistidas con Animales organizan este taller de tres sesiones con el objetivo de desarrollar habilidades y estrategias para el trabajo en equipo. Será un taller teórico-práctico con el apoyo de perros...