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Junio
ACTIVIDADES PARA ESTUDIANTES
Sólo pueden inscribirse estudiantes de la URJC
SEMINARIO: “REGULACIÓN EMOCIONAL A TRAVÉS DEL MINDFULNESS”
El Programa Universidad Saludable organiza un seminario para adquirir herramientas que nos ayuden a regular mejor nuestras emociones y a tener una mayor conciencia de nuestro propio funcionamiento.
- Fecha y horario: 31 de mayo 2022 (15’30h a 17’30h).
- Modalidad: ONLINE (no quedando grabado).
- Créditos: 0,1. Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión y la realización de una valoración posterior, que se facilitará en el chat por Teams al finalizar el taller y que deberá ser entregada posteriormente en el plazo indicado.
SEMINARIO: “MINDFULNESS, EMPATÍA Y COMPASIÓN”
El Programa Universidad Saludable organiza un seminario para adquirir herramientas que nos ayuden a mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás, trabajando desde el cuidado mutuo y la compasión.
- Fecha y horario: 9 de junio 2022 (10h a 12h).
- Modalidad: ONLINE (no quedando grabado).
- Créditos: 0,1. Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión y la realización de una valoración posterior, que se facilitará en el chat por Teams al finalizar el taller y que deberá ser entregada posteriormente en el plazo indicado.
TALLER ALIMENTACION SEGURA, SALUDABLE Y SOSTENIBLE
El Programa Universidad Saludable organiza un taller junto con estudiantes y PDI del Grado de Ciencia y Tecnología de los Alimentos que participan en el Proyecto de Aprendizaje-Servicio: IMPULSANDO LOS ODS PARA UNA ALIMENTACIÓN SEGURA, SALUDABLE Y SOSTENIBLE de la URJC.
- Fechas y horarios: 10 de junio de 2022 (12h-14h)
- Modalidad: ONLINE por Teams (no queda grabado)
- Créditos: 0.1 Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión y la realización de una valoración posterior al seminario.