Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra el SIDA, el día 1 de diciembre se realizarán dos acciones: Pruebas rápidas de detección de VIH y sífilis: realizadas por Cruz Roja. Campus de Móstoles: Seminario 103 (Laboratorios Polivalentes I). Horario: 11-13h...
Seminario “Autoexigencia y perfeccionismo”
El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre los efectos negativos para la salud de la autoexigencia y perfeccionismo, así como para conocer algunas herramientas para cuestionarlo y trabajarlo. Fechas y horarios: 13 y...
Autocuidado y manejo del estrés para época de exámenes
El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para trabajar herramientas que nos ayuden a cuidarnos mejor y a manejar el estrés y la ansiedad en época de exámenes. Fechas y horarios: 12 y 19 de diciembre (12-14h). Modalidad: ONLINE a través...
LA UNIVERSIDAD TE DA PLANTÓN
“LA UNIVERSIDAD TE DA PLANTÓN” es una acción organizada desde la Oficina Verde y el Programa Universidad Saludable, en colaboración con el Ayuntamiento de Madrid dentro del marco del proyecto europeo FoodWave. Se repartirán plantas aromáticas de uso culinario para que...
LA UNIVERSIDAD TE DA PLANTÓN
“LA UNIVERSIDAD TE DA PLANTÓN” es una acción organizada desde la Oficina Verde y el Programa Universidad Saludable, en colaboración con el Ayuntamiento de Madrid dentro del marco del proyecto europeo FoodWave. Se repartirán plantas aromáticas de uso culinario para que...
Comer bien es bueno para ti y mejor para el planeta
El Programa Universidad Saludable y Oficina Verde organizan esta jornada online dirigida a toda la comunidad universitaria para reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable y sostenible. Fecha y horario: 24 de noviembre de 2022 (15’30-17’30h)....
Comer bien es bueno para ti y mejor para el planeta
El Programa Universidad Saludable y Oficina Verde organizan esta jornada online dirigida a toda la comunidad universitaria para reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable y sostenible. Fecha y horario: 24 de noviembre de 2022 (15’30-17’30h)....
Seminario «Regulación emocional: Conocer y gestionar nuestras emociones»
El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para trabajar herramientas que nos ayuden a regular nuestras emociones de manera saludable. Fechas y horarios: 22 y 29 de noviembre (11-13h). Modalidad: ONLINE a través de Teams (no queda...
Seminario «Técnicas de estudio»
El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones enfocado a cómo estudiar de manera productiva, potenciando los factores que aumentan la motivación y la concentración y mejorando la manera de afrontar los exámenes. Fechas y horarios: 18 y 25...
Reto 10.000 donaciones de sangre
El Reto 10.000 donaciones es una iniciativa conjunta de las Universidades Promotoras de Salud para conseguir entre todas 10.000 donaciones de sangre durante el mes de octubre. Para ello Cruz Roja pasará por muchos de los campus de la URJC. ¿Nos ayudas? CAMPUS MÓSTOLES...