Sep 8, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para introducirse en la práctica de la atención consciente para alcanzar mayor equilibrio emocional y concentración. Fechas y horarios: 24 de septiembre y 1 de octubre de 2025 (10 a 11.30h)....
Sep 8, 2025
Dentro del ciclo “Hablemos de Salud Mental” en esta ocasión hablaremos sobre la importancia de cuidarnos a nivel psicológico y emocional en nuestro día a día, conociendo algunas herramientas que nos ayuden a hacerlo de forma efectiva. Fechas y horarios: 24 de...
Sep 8, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre la importancia que tiene para nuestra salud parar, conectar con nuestras necesidades, descansar y dormir lo suficiente, trabajando pautas y herramientas que nos ayuden a...
Sep 8, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza e imparte un seminario de dos sesiones enfocado a cómo estudiar de manera productiva, potenciando los factores que aumentan la motivación y la concentración y mejorando la manera de afrontar los exámenes. Fechas y horarios: 22...
Sep 8, 2025
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