Sep 5, 2023
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones enfocado a aprender qué es la alimentación emocional y las consecuencias perjudiciales en nuestra salud que sufrimos si usamos la comida como un regulador emocional cuando nos encontramos con...
Sep 5, 2023
La Oficina Universidad Saludable organiza e imparte un taller de una sola sesión enfocado a sensibilizar sobre la importancia de cuidar el sueño y descanso y obtener herramientas para dormir y descansar de forma saludable. Fechas y horarios: 27 de septiembre de 2023...
Sep 5, 2023
La Oficina Universidad Saludable organiza e imparte un seminario de dos sesiones enfocado a cómo estudiar de manera productiva, potenciando los factores que aumentan la motivación y la concentración y mejorando la manera de afrontar los exámenes. Fechas y horarios: 21...
May 22, 2023
Universidad Saludable organiza un taller enfocado a reflexionar sobre nuestros objetivos y metas, motivación y sentido vital. Fechas y horarios: 20de junio de 2023 (10.30h a 12.30h) Modalidad: ONLINE a través de Teams (No quedará grabado) Impartido por: Jose Antonio...
May 22, 2023
Universidad Saludable organiza e imparte un taller PRESENCIAL de una sola sesión para introducirse en la práctica de la relajación en época de exámenes. Fechas: 22 de junio (10h-12h). CAMPUS DE ALCORCÓN**Se indicará aula en el correo de confirmación. Impartido por:...
