CONSTRUYE SALUD CUIDANDO TUS ESTILOS DE VIDA.

La Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada para reflexionar sobre el impacto que tienen nuestras rutinas y estilos de vida sobre nuestra salud, ofreciendo recursos prácticos (pautas diarias, bibliografía, vídeos de interés…) para mejorar nuestros hábitos...

DE SOL A SOL: PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE PIEL

La Oficina Universidad Saludable organiza este taller con el objetivo concienciar sobre la prevención del cáncer de piel explicando qué es, cuáles son sus principales factores de riesgo y el papel clave de la exposición solar sin protección. A través de un enfoque...

Actividad física y salud: combatiendo el sedentarismo

La Oficina Universidad Saludable organiza este taller con el objetivo de entender que adoptar un estilo de vida activo no es solo una recomendación, sino una necesidad vital para el bienestar físico y emocional. A lo largo de este encuentro descubriremos que ser...

CUIDADO DEL SUELO PÉLVICO FEMENINO Y MASCULINO

La Oficina Universidad Saludable organiza este taller con motivo del Día de la Salud, el cual conmemoramos durante todo el mes de abril, con el objetivo de conocer la importancia de cuidar el suelo pélvico en todas las personas y de trabajar pautas que nos ayuden a...