Ene 21, 2026
La Oficina Universidad Saludable organiza una formación de tres módulos independientes para mejorar el bienestar psicológico trabajando las diferentes Habilidades para la Vida propuestas por la OMS: autoconocimiento, empatía, manejo emocional, gestión de conflictos,...
Ene 21, 2026
Dentro del ciclo “Hablemos de Salud Mental” en esta ocasión abordaremos el dolor crónico para ofrecer herramientas prácticas y basadas en evidencia no sólo para afrontar el dolor sino aumentar el bienestar. Fechas y horarios: 25 de febrero de 2026 (15.30 a 17.30h)...
Nov 24, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza una jornada en colaboración con el Servicio de Prevención de Adicciones del Instituto de Adicciones de Madrid Salud para sensibilizar sobre las consecuencias y riesgos asociados a los juegos de azar. Fechas y horarios: 3 de...
Nov 24, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada para concienciar sobre la importancia de la microbiota en la salud y ofrecer estrategias prácticas para cuidarla durante épocas de exceso como las navidades. Fechas y horario: 12 de diciembre de 2025 (10-12h) ...
Nov 24, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada con el objetivo de ofrecer al estudiantado estrategias y recursos que les ayuden a afrontar mejor los exámenes. Fechas y horario: 15 de diciembre de 2025 (15.30-17.30h) Modalidad: ONLINE a través de Teams (Quedará...
