Taller “Mejorando nuestra salud a través del yoga”

La Oficina Universidad Saludable organiza por el Día de las Universidades Saludables un taller práctico de yoga para explicar sus beneficios en relación a los principales sistemas del cuerpo humano y cómo podemos mejorar nuestra salud a través de su práctica. Fechas y...

SEMINARIO «TÉCNICAS DE ESTUDIO»

La Oficina Universidad Saludable organiza e imparte un seminario de dos sesiones enfocado a cómo estudiar de manera productiva, potenciando los factores que aumentan la motivación y la concentración y mejorando la manera de afrontar los exámenes. Fechas y horarios: 19...

SEMINARIO “SALUD MENTAL: HERRAMIENTAS PARA EL DÍA A DÍA”

La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para conocer mejor qué es la salud mental y qué herramientas podemos poner en marcha en el día a día para construirla y fortalecerla.  Fechas y horarios: 10 y 17 de junio de 2024 (12h a 14h).  ...