Sep 4, 2024
La Oficina Universidad Saludable organiza este taller de dos sesiones con el objetivo de desarrollar habilidades y estrategias de gestión del tiempo que nos ayuden a mejorar nuestra organización y productividad desde el autocuidado. Fecha y horario: 18 y 25 de...
Sep 4, 2024
La Oficina Universidad Saludable organiza e imparte un seminario de dos sesiones enfocado a cómo estudiar de manera productiva, potenciando los factores que aumentan la motivación y la concentración y mejorando la manera de afrontar los exámenes. Fechas y horarios: 19...
May 29, 2024
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para conocer mejor qué es la salud mental y qué herramientas podemos poner en marcha en el día a día para construirla y fortalecerla. Fechas y horarios: 10 y 17 de junio de 2024 (12h a 14h). ...
May 29, 2024
La Oficina Universidad Saludable organiza esta jornada para reflexionar sobre cómo complacer en exceso a los demás daña nuestra autoestima y nuestra forma de relacionarnos. Fecha y horario: 20 de junio de 2024 (12h a 14h) Modalidad: ONLINE (Quedará grabada y alojada...
Abr 29, 2024
Universidad Saludable organiza e imparte un taller PRESENCIAL de una sola sesión para introducirse en la práctica de la relajación en época de exámenes. Fechas: 16 de mayo 2024 (12’30h-14h). Lugar: PRESENCIAL. CAMPUS DE ALCORCÓN **Se indicará aula en el correo de...
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