El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para trabajar herramientas prácticas que nos ayuden a crear hábitos saludables y cambiar hábitos perjudiciales. Fechas y horarios: 23 y 30 de mayo de 2022 (12h – 14h) Modalidad: ONLINE por Teams...
El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre cómo nos relacionamos en pareja para identificar qué puede ser tóxico y sano en una relación. Fechas y horarios: 19 y 26 de mayo 2022 (15.30h-17.30h) Modalidad: ONLINE por...
El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre los efectos negativos para la salud de la autoexigencia y el perfeccionismo, así como para conocer algunas herramientas para cuestionarlo y trabajarlo. Fechas y horarios: 17...
El Programa Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para trabajar sobre un plan de cambio personal para crear hábitos saludables y cambiar hábitos perjudiciales. Fechas y horarios: 18 y 25 de mayo 2022 (15 – 17h) Modalidad: ONLINE a través de Teams...