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abril
ACTIVIDADES PARA ESTUDIANTES
Sólo pueden inscribirse estudiantes de la URJC
DINÁMICAS JUGADAS PARA DESARROLLAR LA COOPERACIÓN Y EL TRABAJO EN EQUIPO
La Oficina Universidad Saludable organiza por el Mes de la Salud un taller práctico y vivencial con el objetivo de obtener pautas y estrategias para trabajar mejor en equipo.
- Fecha y horario: 15 de abril de 2024 (13.30h a 15.30h)
- Modalidad: PRESENCIAL. CAMPUS DE MÓSTOLES
- Impartido por: José Manuel Delfa de la Morena. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Diplomado en Fisioterapia. PDI y coordinador funcional del Área de Educación Física y Deportiva de la Facultad de Ciencias de la Salud en la URJC.
- Créditos: 0.1 Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión y la entrega de una valoración post que se realizará al final.
Consumo responsable de alcohol en adultos
Con motivo del “Mes de la salud”, Universidad Saludable organiza un taller online de una sesión para sensibilizar sobre los efectos perjudiciales del abuso del alcohol sobre la salud y para tomar conciencia sobre la importancia de un consumo más responsable.
- Fechas y horario: 16 de abril de 2024 (10h a 12h).
- Modalidad: ONLINE (no queda grabado).
- Impartido por: Teresa Escalante. Responsable de Programas de la Federación Española de Espirituosos.
- Créditos: 0.1. Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión y una valoración posterior, que se facilitará en el chat por Teams al finalizar el taller y que deberá ser enviada en el plazo que se indique.
PILATES SALUDABLE
La Oficina Universidad Saludable organiza, con motivo del Mes de la Salud, un taller con el objetivo de conocer el pilates y sus beneficios en nuestra salud.
- Fechas y horarios: 25 de abril de 2024 (16h a 19h)
- Modalidad: PRESENCIAL (Campus de Alcorcón)
- Impartido por: José Manuel Delfa de la Morena. Doctor por la Universidad Rey Juan Carlos, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Diplomado en Fisioterapia. Es el coordinador funcional del Área de Educación Física y Deportiva de la Facultad de Ciencias de la Salud. Experto en Método Pilates para acondicionamiento físico y recuperación funcional.
- Créditos: 0.15. Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión que se comprobará mediante firma y valoración breve posterior.
Bienestar emocional: más allá de la felicidad
Con motivo del “Mes de la salud”, Universidad Saludable organiza un taller online de una sesión para trabajar pautas para fomentar nuestro bienestar psicológico en el día a día.
- Fechas y horario: 26 de abril de 2024 (11h a 13h).
- Modalidad: ONLINE (no queda grabado).
- Impartido por: Oficina Universidad Saludable
- Créditos: 0.1. Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión y una valoración posterior, que se facilitará en el chat por Teams al finalizar el taller y que deberá ser enviada en el plazo que se indique.
Cocina verde: integrando la sostenibilidad y la salud en tu cocina
La Oficina Universidad Saludable organiza, con motivo del Mes de la Salud, brindar una comprensión sólida de los principios de la alimentación sostenible y su impacto en la salud y el medio ambiente, así como explorar estrategias prácticas para implementar prácticas alimentarias más sostenibles en nuestro día a día. Se espera inspirar a convertirse en agentes de cambio dentro de sus comunidades, mostrando que a través de elecciones alimenticias conscientes y sostenibles, pueden tener un impacto positivo no solo en su salud personal, sino también en la salud del planeta.
- Fechas y horarios: 30 de abril de 2024 (12h a 14h)
- Modalidad: ONLINE (no queda grabado)
- Impartido por: Blanca Mayandía: Cocinera, Gastrónoma y Experta en nutrición y síndrome metabólico. Alicia Orea Giner: Tecnóloga Social para el Turismo Sostenible, antropóloga social especialista en activismo alimentario y en cómo cambiar el sistema desde el sistema, trabajando por la interseccionalidad y la sostenibilidad.
- Créditos: 0.1. Para su obtención, será imprescindible la asistencia íntegra a la sesión que se comprobará mediante lista de Teams y valoración breve posterior.
CAMPAÑA «CUIDA TU SALUD SEXUAL»
¡Acércate y conoce mejor cómo cuidar tu salud sexual!
DONACIONES DE SANGRE
URJC ALCORCÓN: 16 y 17 de abril 2024 (martes y miércoles) de mañana y tarde.
URJC FERRAZ: 17 de abril 2024 (miércoles) de mañana y tarde.
URJC FUENLABRADA: 17 y 18 de abril 2024 (miércoles y jueves) de mañana y tarde.
URJC MÓSTOLES: 16, 17 y 18 de abril 2024 (martes, miércoles y jueves) de mañana y tarde.
URJC VICALVARO: 17 y 18 de abril 2024 (miércoles y jueves) de mañana y tarde.