Feb 25, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza un monográfico sobre la importancia del sueño como un pilar fundamental en el autocuidado en el que se ofrecen pautas para dormir mejor. Fechas y horarios: 7 de marzo de 2025 (11-13h) Modalidad: ONLINE a través de Teams (NO...
Feb 25, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de dos sesiones para reflexionar sobre cómo nos relacionamos en pareja y para identificar qué puede ser tóxico y sano en una relación. Fechas y horarios: 10 y 17 de marzo de 2025 (10-12h) Modalidad: ONLINE a...
Feb 25, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza un seminario de cuatro sesiones para aprender a manejar emociones en la práctica sanitaria y asistencial, aprender a comunicar malas noticias y situaciones complicadas como el duelo. Este seminario está dirigido a personas que...
Feb 25, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza este taller de dos sesiones para conocer cómo nuestras emociones se expresan a través del cuerpo y la importancia de conocer y regular nuestro mundo afectivo para prevenir los problemas psicosomáticos. Fechas y horario: 19 y...
Ene 22, 2025
La Oficina Universidad Saludable organiza un taller con motivo del Día Europeo de la Salud Sexual y Reproductiva con el objetivo de conocer la importancia de cuidar el suelo pélvico en todas las personas y pautas que nos ayuden a conseguirlo. Fecha y horario: 12 de...
