Seminario «Relaciones de pareja saludables»

Fechas y horarios: 7 y 14 de marzo 2022 (10.30h-12.30h) Modalidad: PRESENCIAL Campus: FUENLABRADA (se indicará el aula en el correo de confirmación) Impartido por: Programa Universidad Saludable Contenidos: Psicoeducación sobre características tóxicas en una relación...

Seminario «Herramientas para la resiliencia y el bienestar emocional»

Fechas y horarios: 1,8 y 15 de marzo de 2022 (15h a 17h) Modalidad: ONLINE Impartido por: Programa Universidad Saludable Contenidos: Psicoeducación sobre la resiliencia: pilares básicos. Herramientas para construir resiliencia: sistema de creencias, rumbo, relaciones...

Seminario «Prevención de adicciones tecnológicas»

Fechas y horarios: 4,11 y 18 de marzo de 2022 (10h a 12h) Modalidad: ONLINE Impartido por: Programa Universidad Saludable Contenidos: Psicoeducación sobre uso, abuso, adicción. Beneficios y perjuicios de las TICs. Consecuencias psicológicas negativas del abuso de las...

Seminario «Hábitos saludables: cómo cambiar lo que no funciona»

Fechas y horarios: 3 y 10 de marzo 2022 (13h – 15h) Modalidad: PRESENCIAL Campus: MADRID-VICÁLVARO (se indicará el aula en el correo de confirmación) Impartido por: Programa Universidad Saludable Contenidos: Psicoeducación sobre la formación de nuestros hábitos....

Seminario “Autoexigencia y Perfeccionismo”

Fechas y horarios: 24 de febrero y 3 de marzo (15.30h a 17.30h). Modalidad: ONLINE Impartido por: Programa Universidad Saludable Contenidos: Psicoeducación sobre la autoexigencia y el perfeccionismo como variables de personalidad. Pautas para reducir la autoexigencia...